La salute vien mangiando

Alcune indicazioni pratiche per un’alimentazione equilibrata.
Perché la salute vien mangiando? Nutrirsi è dare al corpo la quantità di sostanze nutritive di cui ha bisogno. Tale operazione può essere compiuta anche in piedi; il sedersi a tavola  significa, invece, mettersi in relazione, attraverso un complesso linguaggio, con altre persone raccolte attorno allo stesso centro costituito dal cibo.