PASSI - Rapporto dal 2005 al 2012 - Rapporto regionale FVG 2006
. Esiste ormai un largo consenso circa il livello di attività fisica auspicabile alla popo- lazione: un buon livello è effettuato da chi fa almeno 1 ora di attività fisica intensa per almeno 3 giorni alla settimana o un equivalente consumo metabolico; un livello moderato da chi fa almeno mezz’ora di ...