SC Igiene degli Alimenti e della Nutrizione - Linee Guida per una sana alimentazione
, alternandoli nei vari pasti della giornata come ripartire nella giornata questi alimenti? ALLEGATO distribuire l’energia nella giornata • 55-60% carboidrati • 25-28% lipidi • 12-15% proteine carboidrati lipidi proteine ALLEGATO i p as ti n el la g io rn at a ALLEGATO • colazione 20 ...