Sedentarietà nella popolazione adulta e anziana dell’ASUGI e del FVG - 2022
L’attività fisica praticata regolarmente determina benefici di salute a ogni età: L’esercizio fisico, infatti, riduce la mortalità del 20-35%, controlla i livelli di glicemia e riduce il rischio di diabete, contribuisce a ridurre la pressione arteriosa, riduce il rischio di malattie cardiovascolari e ictus, riduce il rischio di alcuni tipi di tumore (in particolare della mammella e del colon), riduce il rischio di osteoporosi e di cadute e aumenta il benessere psicologico.
L’OMS fornisce indicazioni per le diverse fasce di età relativamente ai livelli di attività fisica da raggiungere ed evidenzia che non esiste una soglia sotto la quale il movimento non produca effetti positivi per la salute
Il report “Sedentarietà nella popolazione adulta e anziana dell’ASUGI e del FVG” presenta una sintesi delle caratteristiche delle persone adulte e anziane sedentarie, fra cui la presenza altre condizioni di rischio, di malattie e le cadute, rilevate nel periodo 2020-2021 attraverso le sorveglianze di popolazione PASSI e PASSI D’Argento.