Študija profesorja Gianfranca Sinagre: "Taking a 20-minute walk each day could halve risk of heart problems for over-70s"

Profesor Gianfranco Sinagra z Univerze v Trstu je izjavil, da je gibanje zdravilo v starosti. "Že majhna količina telesne dejavnosti ima lahko blagodejne učinke na starejše ljudi." V študiji so znanstveniki preverili 20 let zdravstvene dokumentacije približno 2800 oseb, starejših od 65 let.

Študija je pokazala, da je tveganje za težave s srcem pri aktivnih moških za 52 % manjše kot pri enako starih moških. Pri njih je bilo 26 % manjše tveganje za razvoj bolezni srca, 34 % manjše tveganje za razvoj koronarne bolezni srca, in 28 % manjše tveganje za srčno popuščanje. Tudi pri ženskah, ki so sodelovale v študiji, se je zmanjšalo tveganje, vendar ne za veliko.